E a inimiga oculta da sua dieta dessa semana é…
Sim gente é isso mesmo que você está vendo, a pasta de amendoim não contribui em nada para o seu processo de emagrecimento!
Muito pelo contrário, você sabia que apenas 36g dessa pasta possui 211,68 kcal!
Pois é pessoal, está aí mais um alimento que você deve consumir com cuidado.
Lembrando mais uma vez que isso não significa que você deve deixar de consumir, e sim que você deve se atentar nas quantidade que você consome.
Eu sou a Renata Aleixo, a nutricionista que te faz emagrecer comendo.
Se você está interessado em realizar a sua mudança alimentar acesse: www.realeixonutri.com.br e entre em contato!