Nutrição Esportiva Agende uma Consulta

Agende uma Consulta em Curitiba com a Nutricionista Renata Aleixo e descubra como é uma dieta verdadeiramente personalizada.

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Quem irá se beneficiar do atendimento com a Nutri Renata Aleixo?

Pessoas que buscam emagrecimento saudável:

Se você quer perder peso e sente que sua autoestima e bem-estar precisam ser revitalizados através de uma abordagem que une nutrição e autoconhecimento, a Nutri Renata pode te ajudar.

Mulheres que querem retomar sua autoestima após a maternidade:

Se, após a gravidez, você busca retomar o controle da sua vida, encontrando uma versão mais leve e feliz de si mesma, a Nutri Renata compartilha da sua jornada e tem as ferramentas certas para te guiar.

Pessoas que querem mudar seus hábitos alimentares:

Se você quer entender mais sobre seu corpo, suas intolerâncias alimentares e como a alimentação afeta sua vida, a Nutri Renata vai te ajudar.

Mulheres que sofrem de transtornos alimentares:

Segundo uma pesquisa recente, mulheres são as principais vítimas de distúrbios alimentares. A Nutri Renata Aleixo sofreu com a compulsão alimentar na pele e pode ajudar você com um plano terapêutico personalizado que dê resultados.

Se você está pronta para levar sua saúde e bem-estar a sério, chegou a hora de dar o próximo passo!

Com a ajuda da Nutri Renata Aleixo, você terá na palma da sua mão, décadas de experiência em nutrição e fisioterapia, repletas de conhecimento valioso, dicas práticas e técnicas comprovadas. Transforme sua alimentação e sua vida a partir de hoje!

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Como eu sei que estou inflamado?

Mal humor, irritação e ansiedade.

Fadiga constante, mesmo após uma boa noite de sono.

Ganho de peso inexplicado e dificuldade em perdê-lo.

Não está tendo o mesmo rendimento nos treinos da academia.

Problemas digestivos frequentes, como inchaço, gases ou diarreia.

Soluções personalizadas de acordo com as suas necessidades:

Consulta Individual Presencial com teste:

1:30h de consulta em consultório, teste de intolerância alimentar, avaliação física detalhada, plano alimentar individualizado, e suporte pós-consulta via WhatsApp.

Consulta Nutricional Online:

1h de consulta online, anamnese detalhada, plano alimentar individualizado, e suporte pós-consulta via WhatsApp.

M.E.R.A - Mentoria de Emagrecimento Renata Aleixo:

Uma mentoria que integra ciência, autoconhecimento e uma alimentação genuína, com foco em emagrecimento sem restrições.

Desvende os Segredos Ocultos da sua alimentação com o Teste de Intolerância Alimentar

Imagine descobrir que o segredo para o seu emagrecimento, bem-estar e energia tem sido sabotado por alimentos que você consome regularmente, acreditando serem inofensivos?

O Teste de Intolerância Alimentar é a chave para desbloquear essa caixa de Pandora na sua dieta, revelando os vilões silenciosos que têm impedido você de alcançar seus objetivos de saúde.

“O que você não sabe PODE te prejudicar.” Alimentos que causam intolerância no seu organismo trabalham sorrateiramente, inflamando seu corpo, desacelerando seu metabolismo e criando barreiras invisíveis no seu caminho para um corpo e uma mente saudáveis.

A Nutri Renata Aleixo traz para você uma oportunidade única: a chance de revelar e eliminar esses obstáculos disfarçados em sua alimentação com o Teste de Intolerância Alimentar.

Conheça o espaço da Nutri:

Rua Padre Anchieta, 2454 – sala 1601 – Bigorrilho | Curitiba

Veja o que as pacientes da Nutri Renata Aleixo têm a dizer: Histórias Reais de Transformação e Bem-Estar.

Conheça a Nutri:

Nutricionista, mãe e atleta.

Renata Aleixo, nutricionista e especialista em bem-estar, traz uma abordagem única à nutrição, forjada através de uma jornada que dança entre o ballet, a fisioterapia e a paixão pela alimentação saudável. A “Tríade do Sucesso”, sua metodologia exclusiva, nasceu após uma virada de chave pessoal pós-gravidez, e agora se tornou um pilar em sua prática profissional, equilibrando saúde física, mental e alimentação consciente.

Renata vai além da nutrição convencional, oferecendo um caminho para o bem-estar que é cientificamente robusto e compassivamente entregue, ajudando mulheres a desbloquear seu potencial para uma vida saudável e plena.

COMPARTILHANDO CONHECIMENTO

E-BOOKS

COMO PREPARAR ALIMENTOS SEM PERDER OS NUTRIENTES

Legumes e verduras frescos, não podem ser preparados de modo que fiquem com uma qualidade maior que a que tinham quando foram comprados. Portanto, é importante selecionar e comprar alimentos de boa aparência.

HÁBITOS - A IMPORTÂNCIA DOS PEQUENOS HÁBITOS PARA SEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

É consenso que a maioria das pessoas querem ter saúde, relacionamentos saudáveis, sucesso financeiro e uma vida de significado.  Entretanto, poucas conseguem chegar a esse resultado. Por que será?

LANCHINHOS RÁPIDOS E SAUDÁVEIS

Em muitos momentos, não temos tempo para cozinhar, mas bate aquela vontade de comer algo diferente. Nesse E-Book compartilho diversas receitas rápidas, deliciosas e saudáveis para seu dia a dia.

INTOLERANCIA

Vou te contar um pouquinho da minha história… e abordar um pouco sobre o que chamo de tríade do sucesso: um perfeito equilíbrio entre saúde física, mental e alimentação consciente.

Agende sua consulta com a Nutri Renata Aleixo agora mesmo!

Fale conosco e conheça o melhor caminho para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Cada passo, cada escolha alimentar, é uma celebração de você e sua jornada. Estamos aqui para apoiar, guiar e celebrar cada vitória com você.

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